Nacida en Girona (Cataluña), España en 1960.
Montserrat Mir Roca fue elegida como Secretaria Confederal del Congreso Europeo de Sindicatos en el Congreso de París en 2015. Comenzó a trabajar como empleada temporal en el servicio postal español CORREOS en 1983. Fue elegida como Secretaria General de la sección postal de Comisiones Obreras en su ciudad natal Girona-Cataluña en 1996, posición que ocupó durante 10 años.
A partir del año 2000, como Secretaria Internacional de la sección postal de Comisiones Obreras, participó activamente en el Comité de Diálogo Europeo del sector y asistió a las reuniones de la Dirección General de Empleo y de la Dirección General de Mercado Interior de la Comisión Europea. Montserrat también fue miembro fundador del Observatorio Social Europeo en el sector postal.
Se convirtió en miembro del ejecutivo nacional de Comisiones Obreras en 2008. En 2013, el sindicato eligió a Montserrat como Secretaria Internacional y de Cooperación en la décima edición del Congreso en Madrid. Como miembro adjunto del Consejo General de la Confederación Sindical Internacional (2013-2014), participó en delegaciones sindicales ante la OIT, el FMI y el Banco Mundial.
Antes de su carrera sindical, Montserrat estudió relaciones públicas en la Universidad de Girona y trabajó en la radio local, una galería de arte y como editora de libros